引文於 許 宗煌 在 2019-05-09, 19:27

我剛入坑大約4個月~
這份菜單給了我很大幫助
儘管爬的緩慢XD
但只要有進步就是滿滿成就感

引文於 小莊 在 2019-05-13, 14:48

我的等級是 D2 10級，之前有練過幾次大約是規則如下：

-------- Part 1 --------

1.帽子2頂

2.Single 1 (大格的，3中3，再跳到2，以此類推至20，8級以下3中2即可)

3.帽子2頂

休息

-------- Part 2 --------

4.Double 1 （3中2，再跳到2，以此類推至20，8級以下3中1即可；但15～20一定要3中2）

5.帽子2頂

休息

-------- Part 3 --------

6.Triple 1（3中1，再跳到2，以此類推至20，15～20要3中2）

7.帽子2頂

不知大家先練完 1、2、3 大約花了多久時間，一開始以為這樣打完半小時內就好，結果好像打了超久的 (快1小時)，整個打完真的超累的，有空可以試試。

另外，再練結鏢，仿照 Phoenix 的遊戲 Wanted，3鏢內要結鏢某個數字，我10級，練 Open Out 3鏢結鏢即可...

從1開始練結鏢，再來2、3... 至100，就是某個數字3鏢內要結鏢，練到100已經很累了，有興趣可以繼續練至180

引文於 建德 在 2019-05-23, 06:38

基本上我都只開 count up 練紅心，10級前目標設600~ 然後開板球來設訂目標，完成ㄧ場要鏢鏢上，不論倍數，然後練一場各號碼的2倍，一場3倍

因為菜單這種東西，練多了很無趣~ 菜單抓手感，實戰慢慢丟、再修正，個人覺得出鏢的揮臂跟放鏢點的掌握其實比較重要，要會調整，或有人能帶，會比打一堆無效練習更有效率!

但不管怎麼練，真心希望大家能投幣，不要只練空把，尤其沒低消的店家，台灣鏢店需要大家一起支撐!

引文於 已刪除成員 在 2019-06-14, 04:15

小弟我到了9-10級的時候才開始系統性的練習，所以練習量大家也能斟酌加減，我的練習菜單大致如下：

1. 100個紅心

12級以後開始要求自己要在60個回合打完
14級以後要在50回合以內完成

2. Cr.的各個分數從 20-15 各打一次 7 marks，紅心打兩黑一紅

12級以後每個分數要求自己 10-15 回合以內打到 (兩黑一紅例外)
14級以後每個分數都打兩次 7 marks 才換下一個分數 (兩黑一紅 10-15 回合以內要打到)

3. 30個帽子

這是14級以後才加進去的功課

4. Cr.的每一個分數打15個回合

20-18 15回合打完要超過1000分
17-15 15回合打完要超過900分

這個功課就沒有天天做了，就是有多餘的練鏢時間才會額外再加上去。
大約就是以上幾種功課，但包括兩倍、cr.以外其他分數的三倍，偶爾也會讓自己練練手，以防結鏢時結不掉 ?

引文於 小莊 在 2019-08-28, 17:08

之前有看多位高手在幾個小時內就打了100個以上的 Ton 80，

請問有高手是以三黑一天要幾個為練習目標嗎？