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鏢叔  你可以訂一個練習目標  做完就休息 我前陣子是都  1-20 單倍  雙倍 三倍  照順序打之後就是要找人PK  要休息都行 累了就休息一下~ 或許你是疲勞過度 所以練一下手就酸了 因 …In: [發問] 關於練習份量、肌肉疲勞、年齡之間的平衡
5 年 前
我愛鏢論壇  感謝鏢叔用心經營讓我們有獲得很多飛鏢資訊的管道In: [贈獎] 2019.10.27 鏢手出任務
5 年 前

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