鏢論壇 MenuForum Navigation討論動態登入註冊Forum breadcrumbs - You are here:鏢論壇討論紀錄: pudding0921登入 或 註冊 後即可加入討論討論紀錄: pudding0921pudding0921使用者簡介討論紀錄我個人認為會在短時間之內就感到疲勞或是僵硬表示發力的位置有問題 也就是說太過於用力而且用到不對地方的力 就我的經驗來說連續丟鏢超過一個小時不停開始會累的地方通常不在上半身 可能要再請教高手關 …In: [發問] 關於練習份量、肌肉疲勞、年齡之間的平衡5 年 前
